SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d bol

  • Plecy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, mam 14 lat i od niedawno czuje ból pleców w okolicy pod lopatkami ból nie jest mocny da się go wytrzymać ale wiecie może z czego on może wynikać. Zrobiło mi się tak przy robieniu A6W w 6 dniu odczuwałem jakieś bóle dlatego natychmiast przestałem to robić. Ból odczuwam przeważnie tylko wieczorem gdy siedzie na krześle. Ruszam się dość sporo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2014-09-02 20:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BETA BOLIC

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] rano na czczo, popijać obficie wodą Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. BetaBolic dostarcza optymalnej dawki najbardziej zaawansowanych, metabolicznie aktywnych i stabilnych form kreatyny w połączeniu z beta-alaniną i antykataboliczną tauryną. Chelat magnezowy, estry i alkaliczna postać kreatyny uznane są [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16043 Data: 2010-12-27 08:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców (korzonki)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dzisiaj podczas siedzenie na taborecie złapał mnie silny ból pleców powyżej pośladków .Ból w tym samym momencie chwycił uda i golenie na nodze .Miałem problemy ze wstanie i ogólnym poruszaniem każdy krok sprawiał mi ogromny ból. Przeczytałem o tym mi wskazuje to na korzonki . I jeśli to jest prawda to mogłem sie tego nabawić na siłowni 2 dni temu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2011-11-16 18:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www.naswietlanie kolan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak i ile czasu muszę naświetlać kolano lampą Philips infraphil. Odczuwam ból prawego kolana od wewnętrznej strony.Ból odczuwam co jakiś czas około 2-3 m-cy. Boli mnie gdy dotykam kość- zewnętrzna w kolanie . Próbowałem smarować nawet smarować różnymi maściami i stosowałem również plastry rozgrzewające ale to nic nie pomaga, Ból odczuwam jak długo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2011-10-17 21:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podejrzenie przepukliny!!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ból w okolicach pachwin strałem zrobić zamierzoną ilość powtórzeń i serii, jedynie w ostatniej serii zrobiłek kilka pow. po zakonczeniu ćwiczenia czuje ból w pachwinach, bola m,nie troche jadra, bół jakby sie przemieszcza w ich okolice, jednak ciezko mi to zdjagnmozować samemu.Nie wiem czy to jakieś naciągniecie czy objawy przepukliny. Taki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2009-12-20 17:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast wiosłowania sztangą w FBW ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 21 Waga : 77 Wzrost : 180 Staż treningowy: 6 tygodni Obwód pasa: 86 Obwód klaty: 99 Obwód uda: 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): FBW 3x tygodniowo Cel/problem/opis: Ból dolnego odcinka pleców z promieniowaniem do prawej nogi podczas wiosłowania sztangą Witam, pare tygodni temu zacząłem trening pierwszy trening w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2014-01-09 18:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Pisze bo mam nadzieje ze cos doradzicie. Otoz 31.10 skrecilem kolano(w koslawosc) zawalisty bol, niemoznosc ustania na nodze.Bol pod rzepka, oraz(prawdopodobnie)miesce przyczepu wiezadla przysrodkowego, gesiej stopki, bol przy przyczepie dalszym polsciegnistego, oraz brzuchatego lydki 1.11- izba przyjec, rtg- bez zlaman, wg oceny i testow [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9305 Data: 2011-11-05 22:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok bez clomidu

    Temat
    Doping

    Witam mam 28 lat , po 7 miechach cyklu zaatakował mnie grypa jelitowa przechodzona i atak na serce , wylądowałem w szpitalu z niedokrwistością serca, od tego momentu przestałem teścia cypionat co 7 dni po 300) brać 10 dni po ostatnim strzale zacząłem przyjmować hcg po 1600 co 3 dni uj wylądowałem na sorze znów po około przyjętej dawce 5000 UJ hcg, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2019-05-18 20:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od pół roku nigdy nie mialem zadnych problemow ze zdrowiem chodzac na silownie.Od dluzszego czasu biore odzywki po ktorych przytylem 6-7kg. Po skonczonym cyklu nagle naczal bolec mnie kregosłup ból utrzymywal sie 14dni, dzis juz jest lepiej ale co jakis czas odczuwam ból nie duzy ale ból plecow.Od czasu gdy ból sie zaczal nie cwiczylem minely [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2003-07-14 16:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLANO POMOCY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam pytanie gralem w siatke i zle chyba skoczylem na jedna noga i zaczolem czuc bol w kolanie bardzo mocno bolalo na drugi dzien nie moglem nogi zgiac potem bol ustapil teraz po 3 tygodniach bol jest maly ale jak zginam kolano to czuje ten bol raz mniej raz mocniej bylem u lekaza i powiedzial ze taka kontuzja moze troche potrwac i zebym sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2008-06-18 15:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark- Dwuglowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] -naderwana glowa dluga m dwuglowego -bruzda miedzyguzkowa -zapalenie kaletki podbarkowej Badanie funkcjonalne sugeruje zespól ciasnoty podbarkowej. ( objawy bol tepy gleboki.... przy rotqacjach klucie...osbabienie sily miesniowej barku - z czasem po rehabilitacjach wszelkiego rodzaju(krio . [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2009-06-30 11:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolana po łyżwach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Jestem tu po raz pierwszy i niestety od razy z problemem. Niecały tydzień temu miałem drugą lekcję jazdy na łyżwach i następnego dnia zaczęły mnie boleć kolana. Zaznaczam, że nie skręciłem kolana i nie upadłem na nie (kilka razy lądowałem, ale ani razy nie powodowało to bólu w kolanach). Postaram się opisać szczegóły choć, ale nie mam zbyt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2008-01-17 08:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z plecami prosze o pomoc

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    5 tyg temu (piątek) mialem trening mc, przy drugiej serii cos mnie zaczeło boleć w odcinku krzyżowym, nie przejąłem sie tym, zrobiłem jeszcze jedną serie i ból sie nasilił... zrobiłem jeszcze WL i skonczylem trening bo z bólu nie wyrabiałem. nie mogłem normalnie chodzic tylko taki przygiety bylem, posmarowałem sobie plecy jakąś maścią, następnego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2012-04-13 23:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA ActivLab vs BCAA Hi Tec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Preparat BCAA XTRA stanowi skoncentrowane źródło aminokwasów rozgałęzionych. Aminokwasy rozgałęzione budują ok. 1/3 masy mięśni szkieletowych, wykazują działanie antykataboliczne, jak również odgrywają istotną rolę w syntezie białka mięśniowego. BCAA XTRA jest idealnym rozwiązaniem dla osób pragnących zwiększyć masę mięśniową oraz siłę bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2015-10-03 23:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ospa - pomocy :(!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, przeglądałam już wiele for, stron odnośnie ospy jednak nie znalazłam nic odpowiedniego :( Otóż mam ospę od środy i z dnia na dzień jest coraz gorzej. Wysyp mam średni. Z początku nic mnie nie swędziało, a od piątku masakryczne!! Z piątku na sobotę udało mi się przespać aż 2 godziny :( A soboty na niedziele dotrwałam do 5. Lekarz przepisał [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2010-01-24 19:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] problemu z kolanem. Otóż problem pojawił się jakies 4 miesiące temu, wieczorem miałem gorączke (i to był jedyny moment kiedy towarzyszyła mi podwyższona temperatura) i bolały mnie obydwa kolana. Na następny dzień rano bolało tylko prawe, nie było żadnej opuchlizny zaczerwienienia etc. W ciągu pierwszych dwóch tygodni zdażyło się jednak tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2008-12-30 00:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co lubia nasze stawy-zajrzyj

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    No własnie wiele osob ma z tym problemy i o to wlasnie pyta. Co lubią nasze stawy? Jak dotąd jeszcze nikt nie udowodnił, że stan naszych stawów zależał od diety. Istnieją jednak doniesienia naukowe świadczące o tym, że skład diety znakomicie wspomaga leczenie urazów i stanów zapalnych stawów, a także utrzymywanie ich w dobrym stanie przez długie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2008-11-04 13:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja nadgarstka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.3 miesiące temu złamałem nadgarstek.Dokładnie było to złamanie wyrostka rylcowatego kości promieniowej.Gips nosiłem 6 tygodni bo się kiepsko zrastało.Po zdjęciu gipsu (3 tygodnie temu) zacząłem chodzić prywatnie na krioterapie i laser żeby zeszła opuchlizna i ćwiczyłem powerballem na własną rękę.Teraz w końcu udało mi się zdobyć skierowanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 13:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cieśń nadgarstka - prosze o pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, od okolo 1,5 roku bola mnie nadgarstki. Pracowalem przez kilka miesiecy po 14-16g/dz przy wiertarce i nadwyrezylem sobie nadgarstki. Pozniej gdy zmienilem prace, bol nadgarstkow nie przechodzil, dodatkowo w tym czasie trenowalem na silowni. Czesto musialem robic kilku tyg przerwy od treningow z powodu bolow nadgarstkow. Do tego bolu juz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6307 Data: 2006-05-16 05:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Opowiem krótko co mi sie przytrafiło - pewnego razu poszedłem do kumpla na siłkę, gdzie wisi także worek do boksowania. "Popykałem" sobie troszkę na tym worku i mi się spodobało, więc zacząłem wpadać częściej. Oczywiście wszystko było poprzedzone dobrą rozgrzewką nadgarstków, łokci, barków, rozciąganiem pleców itp. Na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6187 Data: 2007-10-19 08:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)